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ガチガチ・ゴリゴリの身体に、整体3回お試しキャンペーン!

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新着情報

ガチガチ・ゴリゴリの身体に、整体3回お試しキャンペーン!

2018.04.26

みなさん、こんにちは。

兵庫県高砂市、ばば鍼灸院の禾本由香です。

 

 

もうすぐゴールデンウィークですね!(*^▽^*)

当院はカレンダー通りなので4連休ですが、今のところ特に予定がない私。

 

出かけても人の多さに辟易しそうだしなぁ・・・

 

取りあえず、引きこもらないようにしようと思います(笑)

 

 

 

さてさて。

 

最近、テレビや書籍などでよく取り上げられているのが、「ロコモティブシンドローム」

骨や筋肉、関節など、身体を支える運動器の機能低下によって動作が困難になることで、衰えが進行すると日常生活に支障をきたし、やがて寝たきりや要介護の可能性が高くなってしまいます。

 

説明を見ているだけだと、何となく「加齢によるもので、若い人には関係ないでしょ!」と思うかもしれませんが・・・

 

 

 

実は年代に関係なく、子供や若い世代でも「ロコモティブシンドローム」になってしまうんです。

 

・・・と言うのも、「片脚立ちで靴下がはけない」という若い女性が増えていたり、

子供の間でも「片脚立ちが出来ない」、「手が真っ直ぐに上がらない」、「転んだ時にとっさに手を付けず顔を怪我する」など、

 

若い世代の筋力の低下やバランス能力の低下、関節の硬さが見られるようになっているから、なんです。

 

 

 

ロコモが起こる大きな原因は、慢性的な運動不足です。

デスクワークなどで長時間同じ姿勢で動かないことを始め、肥満や偏った食生活、不眠・寝不足などの生活習慣の乱れなども原因として挙げられます。

 

子供たちだって習い事で忙しかったり、何かと物騒で、暗くなるまで外で遊んでいる姿をあまり見なくなりましたよね。

 

 

筋肉や関節がこり固まってしまうと、疲労や痛み、不調を感じやすくなります。

そしてそれだけでなく、筋肉の使い方がアンバランスになると身体の機能自体も阻害されるので、下半身デブやセルライト、むくみ、冷えなどの美容面にも大きく影響します。

 

 

 

日常生活のちょっとした動作にストレッチになるような動きを加えてみたり、正しい姿勢で立つ・歩く・座るなど、悪い癖を見直すことでも十分効果があります。

 

 

わざわざジムへ通わなくても、自分の体力や関節の動く範囲で無理なく行えるものから始めてみましょう!

 

 

 

 

** 鍼灸や整体で、こり固まった筋肉をほぐそう! **

身体を動かしたくても、痛みや疲労がたまったままでは「億劫で動きたくない・・・」と思っちゃいますよね?

そんなときは、まずは鍼灸や整体で身体が動きやすい状態を作ってあげましょう!

 

特にばば鍼灸院の整体は、背骨や骨盤のゆがみを整え、ストレッチで骨盤周りのこり固まった筋肉をほぐしていきます。

身体の土台である、背骨と骨盤のゆがみを整えることで正しい姿勢が自然と取れるようになるので、オススメですよ!

 

 

鍼は怖くて無理ー!だけど、疲れや痛みを何とかしたーい!という方も、整体なら安心です(o^-‘)b

 

 

 

☆★ 今がおトク! 整体 3回お試しキャンペーン ★☆

 

『整体のお試しキャンペーンを受けたい』とお電話ください。

 

1日3名様限定で、

従来 3回 ¥16,200 のところを 3回で ¥3,980 (12,220円おトク!)

 

 

5月12日(土)までのキャンペーンです。

 

 

ボキボキ骨を鳴らさない、

痛くない、

自然と身体が伸びて気持ちいい!

 

まずは3回、ばば鍼灸院の整体をお試しください♪

問診、ゆがみのチェック、施術、自宅ケアの仕方など、全て含めて初回は約60分かかります。

 

 

 

 

 

お電話は 0120-05-7636

 

※当院は全メニュー予約制のため、事前に必ずお電話ください。

 

お電話受付時間 8:30~19:00(土曜は17:00まで)

 

診療時間 午前9:00~12:00

午後14:00~19:00(土曜は17:00)

 

休診日 水曜日・日曜日・祝日

 

 

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ぜひチェックしてみてください♪♪

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** ネット予約はコチラから **

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ネット予約は24時間受け付けております。

注意事項をよくご確認の上、送信してください。

 

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当院からの連絡を持って予約確定となりますので、ご注意ください。

 

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直前・当日のご予約の場合はお電話ください。

 

 

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