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GW明けの疲れ、早めに解消しましょう!

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GW明けの疲れ、早めに解消しましょう!

2019.05.10

こんにちは。

 

元号が令和に代わってから初の更新となりました。

兵庫県高砂市、ばば鍼灸院の禾本由香です。

 

朝晩はまだ涼しい(肌寒い?)ですが、日中は暑いですね。

みなさん、気温差で体調を崩していませんか?

 

この時期は暑さにまだ慣れていないので、熱中症になりやすいですから、ノドが渇いていなくてもこまめに水分補給をするようにしましょうね。

 

 

 

 

 

さてさて。

 

長い連休が明けてから、ようやく迎えた週末ですが。

 

お疲れは出ていませんか?

 

たまった疲れをそのままにしておくと、様々な不調を引き起こす原因になります。

 

早めの対処で体調をしっかり整えて、元気に夏を迎えましょう!

 

 

 

 

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